Trà sữa trân châu - sát thủ giấu mặt gây tiểu đường, béo phì

Uống 1 cốc trà sữa, cơ thể bạn đã nhận rất nhiều đường, chất béo và 490 calo. Các tổ chức y tế đang cảnh bảo nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, béo phì vì loại thức uống này.

Từ nhiều năm qua, trà sữa trân châu là thức uống được ưa chuộng ở nhiều nước trên thế giới, từ châu Á đến châu Mỹ.

Vậy nhưng, sau quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học nhận ra rằng, trà sữa thực ra cũng là một loại đồ uống không lành mạnh tương tự như đồ uống có ga.

Liên minh các tổ chức y tế và cộng đồng ở Mỹ đã phát động chiến dịch Nghĩ kỹ về đồ uống châu Á để giúp nâng cao nhận thức về các chất dinh dưỡng không lành mạnh của trà sữa, báo VietNamnet chia sẻ. Thông qua chiến dịch, nhóm cũng muốn cảnh báo người tiêu dùng về tầm quan trọng của việc hiểu rõ về thực phẩm.

"Ở thung lũng San Gabriel, trà sữa rất phổ biến và giá cả hợp lý. Tôi uống trà sữa mỗi ngày", Scott Chan, giám đốc chương trình Phòng chống béo phì châu Á - Thái Bình Dương (APIOPA) cho biết.

Trà sữa trân châu – sát thủ giấu mặt gây tiểu đường, béo phì - Ảnh 1

"Bạn không hề muốn cơ thể dung nạp quá nhiều đường mỗi ngày, nó có quá nhiều tác động tới sức khỏe của bạn", Chan nói. Theo đó, các chuyên gia cho biết, với mỗi ly trà sữa 350ml uống vào, cơ thể bạn nhận 90 gam đường, 7g chất béo và 490 calo.

Để thay thế loại thức uống này, tại Mỹ, một số cửa hàng đã tạo ra những đồ uống sử dụng thành phần truyền thống lành mạnh. Ví dụ như Nico de Leon - bếp trưởng nhà hàng Lassa - đã chế ra phiên bản trà sữa trân châu của riêng mình.

"Chúng tôi đã dùng trà đen, nước ép cà rốt để tạo màu và thêm vị ngọt, một ít sữa hạnh nhân thay cho sữa, và sử dụng hạt Chia thay cho trân châu," de Leon nói.

Theo thông tin được báo Dân trí đăng tải, sự thay đổi này nhận được nhiều phản ứng tốt từ phía khách hàng.

"Nước ép cà rốt ngọt và nhẹ nhàng. Đấy là một sự thay thế tuyệt vời, đặc biệt là đối với một thức uống mùa hè", Whitney Chung, một tín đồ của trà sữa phát biểu.

Trong trường hợp không có loại nước uống thay thế, bạn có thể yêu cầu người pha chế cho ít đường hay không đường vào đồ uồng của mình, như vậy nó sẽ đỡ gây hại cho sức khỏe, các nhà khoa học khuyến cáo.

Theo Ngọc Bé - Người đưa tin

Tin liên quan

Tin mới

Dấu hiệu mang thai

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

21/10/16Bà bầu mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì là điều hết sức quan trọng các bà mẹ và ông chồng nên lưu ý. Việc bé phát triển hoàn thiện sau này là trông cậy vào bà bầu lúc này. Vì thế mà các bà bầu cần được chăm sóc kĩ càng.

Đời sống

Xem tử vi ngày 17/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo

Xem tử vi ngày 17/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo

13 giờ trướcTử vi hàng ngày – Xem tử vi ngày 17/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo xem sự nghiệp, tình duyên, tài lộc, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo ngày 17/10/2017

Sức khỏe

Đàn ông mới cần "ăn cho hai người"

Đàn ông mới cần "ăn cho hai người"

1 giờ trướcNghe có vẻ buồn cười nhưng việc chuẩn bị về mặt dinh dưỡng khi muốn có con vừa được các nhà khoa học chứng minh là… nhiệm vụ của đàn ông.

Tags

Tin khuyến mãi