Nam giới Việt Nam cao bao nhiêu là chuẩn, AloBacsi ơi?

BS ơi cho con hỏi, con trai Việt Nam mình cao bao nhiêu là chuẩn ạ? Con 16 tuổi, cao 1m56 có đủ chuẩn không? Cảm ơn bác sĩ.

BS ơi cho con hỏi, con trai Việt Nam mình cao bao nhiêu là chuẩn ạ? Con 16 tuổi, cao 1m56 có đủ chuẩn không? Cảm ơn bác sĩ.

(Nguyễn Hoàng Duy - Thừa Thiên Huế)

Hình minh họa. Nguồn Internet

Chào em,

Chiều cao của nam giới Việt Nam hiện là thấp so với nhiều nước trên thế giới, kể cả những nước Châu Á.

Chiều cao của em hiện tại là so với chuẩn phát triển. Tuy nhiên, em vẫn có thể cải thiện được chiều cao của mình, bằng cách có một chế độ dinh dưỡng hợp lí và tăng cường vận động như chơi các môn thể thao: tập xà, bóng rổ, đá banh, bơi… Ngoài ra, em cần đảm bảo giấc ngủ ban đêm.

Nếu được, em nên đi khám bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng sớm để được tư vấn cụ thể hơn nhé.

Thân ái.

BS.CK2 Đỗ Thị Ngọc Diệp - AloBacsi.com
Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng TPHCM

Tag

Tin liên quan

Tin mới

Dấu hiệu mang thai

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

21/10/16Bà bầu mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì là điều hết sức quan trọng các bà mẹ và ông chồng nên lưu ý. Việc bé phát triển hoàn thiện sau này là trông cậy vào bà bầu lúc này. Vì thế mà các bà bầu cần được chăm sóc kĩ càng.

Đời sống

Xem tử vi ngày 24/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo

Xem tử vi ngày 24/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo

7 giờ trướcTử vi hàng ngày – Xem tử vi ngày 24/10/2017 Thứ Ba của 12 cung hoàng đạo xem sự nghiệp, tình duyên, tài lộc, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo ngày 24/10/2017

Sức khỏe

Đây là cách uống nước khoa học khi bạn bị béo phì, táo bón hoặc cảm lạnh

Đây là cách uống nước khoa học khi bạn bị béo phì, táo bón hoặc cảm lạnh

4 giờ trướcUống nước cũng là một hoạt động hàng ngày. Thế nhưng bạn có chắc chắn mình đang uống nước đúng, nhất là khi đang bị cảm lạnh, táo bón, béo phí hay nôn mửa hay không.

Tags

Tin khuyến mãi