Mỗi ngày 1 ly rượu, không lo đái tháo đường

Uống 1 - 2 ly rượu mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ đái tháo đường so với những người không uống rượu, theo nghiên cứu đến từ các nhà khoa học Hà Lan.

Mỗi ngày 1 ly rượu, không lo đái tháo đường!Một lượng rượu nhỏ vào cơ thể mỗi ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường type 2

Nghiên cứu kéo dài 10 năm với sự tham gia lên tới 35.000 người trưởng thành từ 20 - 70 tuổi, tập trung vào bệnh đái tháo đường type 2, được thực hiện bởi Viện Sức khỏe và Môi trường Công cộng Quốc gia cùng các trung tâm y tế - khoa học Hà Lan. 

Kết quả cho thấy, những người uống một lượng rượu vừa phải mỗi ngày và có ít nhất ba trên bốn điều kiện của một lối sống lành mạnh đã giảm tới 40% cơ hội phát triển bệnh đái tháo đường type 2 so với những người hoàn toàn không uống rượu.

Các nhà nghiên cứu định nghĩa “lượng rượu vừa phải uống vào” tương đương với một ly rượu vang (100 ml) mỗi ngày cho nữ và hai ly rượu vang (200 ml) mỗi ngày đối với nam giới.

Bốn điều kiện của một lối sống lành mạnh được xác định là: Phòng ngừa thừa cân/béo phì, thường xuyên tập thể dục, không hút thuốc lá, có chế độ ăn uống cân bằng và đầy đủ dưỡng chất.

Đái tháo đường type 2 là dạng phổ biến nhất của bệnh đái tháo đường. Bệnh xảy ra khi lượng đường trong máu tăng cao bất thường. Nguyên nhân là do hormone insulin - hormone giúp duy trì lượng đường trong máu, làm việc kém hiệu quả hoặc cơ thể không sản xuất đủ insulin để có thể làm hạ đường huyết. Bệnh ảnh hưởng đến hơn 180 triệu người trưởng thành trên toàn thế giới và thường bị gây ra bởi thừa cân/béo phì.

Đái tháo đường là bệnh mạn tính, đòi hỏi người bệnh phải kiểm soát tốt lượng đường trong máu, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như bệnh tim mạch, đột quỵ, mù lòa, cắt cụt chi và suy thận.

Trong khi một số người không thể uống rượu do cơ địa dễ bị kích ứng, việc lựa chọn sử dụng thực phẩm chức năng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị đái tháo đường là một phương pháp tương đối hiệu quả. Thành phần của các sản phẩm này là những thảo dược thiên nhiên nên rất an toàn.

Bên cạnh đó, cần tham vấn ý kiến bác sỹ/dược sỹ trước khi sử dụng để được tư vấn dùng sản phẩm hợp lý với liều lượng thích hợp.

Theo M. Hiếu - Healthplus.vn

Tin liên quan

Tin mới

Dấu hiệu mang thai

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

21/10/16Bà bầu mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì là điều hết sức quan trọng các bà mẹ và ông chồng nên lưu ý. Việc bé phát triển hoàn thiện sau này là trông cậy vào bà bầu lúc này. Vì thế mà các bà bầu cần được chăm sóc kĩ càng.

Đời sống

Xem tử vi ngày 20/09/2017 Thứ Tư của 12 con giáp

Xem tử vi ngày 20/09/2017 Thứ Tư của 12 con giáp

11 giờ trướcXem tử vi hàng ngày - tử vi ngày 20/09/2017 Thứ Tư của 12 con giáp tức ngày 1 Tháng 8 Năm 2017 AL xem bói sự nghiệp, tình duyên, gia đạo, ngày tốt xấu.

Sức khỏe

Ra mắt ứng dụng hướng dẫn sơ cấp cứu miễn phí

Ra mắt ứng dụng hướng dẫn sơ cấp cứu miễn phí

5 giờ trướcTrung tâm Nghiên cứu và hỗ trợ sức khỏe cộng đồng (CCHS), Chương trình Survival Skills Viet Nam (SSVN) vừa ra mắt ứng dụng điện thoại hướng dẫn sơ cấp cứu bằng tiếng Việt miễn phí.

Tags

Tin khuyến mãi