12 công dụng không ngờ của bia

Không phải cứ uống bia rượu là hại đến gan, đến hệ tiêu hóa và đến sức khỏe nhé. Thế nên, Bạn hãy tham khảo 12 công dụng không ngờ của bia đối với sức khỏe dưới đây nhé.

Đừng định kiến cứ uống bia là không tốt. Một ly bia lạnh vào những ngày trời nóng hay trong các bữa tụ tập với bạn bè chắc chắn sẽ đem đến rất nhiều niềm vui và sự thoả mái. Tuy nhiên, ít người biết rằng ngoài tác dụng đó bia còn có nhiều lợi ích bất ngờ khác.

1. Kiểm soát được liều lượng

Vì bia được đóng theo từng chai nên bạn có thể dễ dàng kiểm soát được liều lượng uống của mình. Vì với một số loại thực phẩm khác, bạn dễ bị “quá đà” khi cứ tự nhủ “ăn một ít thôi” và không kiểm soát được “một ít” là bao nhiêu.

2.Nhiều vitamin B

12 loi ich bat ngo cua bia
Bia được làm từ ngũ cốc nên rất giàu vitamin B. Đây là một vitamin rất có lợi cho việc ngăn ngừa ung thư và tăng sức đề kháng cho cơ thể.

3. Giàu chất xơ

Bia là một loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ. Đây là một chất giúp hỗ trợ tiêu hoá rất tốt. Vì vậy, uống bia lúc ăn cơm sẽ giúp bạn dễ tiêu hơn.

4. Giảm căn thẳng

12 loi ich bat ngo cua bia 1
Một ngày một chai bia sẽ làm giảm căn thẳng và nguy cơ bị đau tim. Một lượng vừa đủ chất có cồn mỗi ngày sẽ giúp cho bạn đỡ stress và ngừng bệnh tim rất tốt. Theo các nhà khoa học, lượng vừa đủ ở đây là khoảng 355ml bia một ngày.

5. Uống bia sẽ ít bị béo phì độ 2

Nhiều nghiên cứu cho thấy những người hay uống bia điều đặn sẽ ít có nguy cơ bị mắc béo phì độ 2 so với những người ít uống bia.

6. Ít nguy cơ hình thành các loại sỏi trong cơ thể

Theo nghiên cứu của Mayo Clinic, uống bia giúp giảm nguy cơ hình thành các loại sỏi trong cơ thể. Sỏi thường gây đau và khó chịu cho bệnh nhân. Chắc chắn là không ai muốn mắc phải cả.

7. Có chất kháng khuẩn

Trong thành phần chế tạo bia có một loại chất giúp kháng khuẩn rất tốt. Vì vậy, uống bia có thể giúp nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

8.Tốt cho cơ bắp

Bia có chất giúp cho việc tăng cơ bắp và giúp ích cho việc giữ cơ bắp săn chắc

9. Phòng bện Alzheimer

Theo kết quả nghiên cứu của đại học Alcala ở Tây Ban Nha, uống 2 ly bia một ngày sẽ giúp phòng bệnhAlzheimer

10. Uống bia vừa đủ sẽ tốt cho xương

Bia làm cho xương khoẻ hơn. Đại học Tuffs đã tiến hành nghiên cứu và phát hiện điều này. Tuy nhiên, nếu uống quá nhiều thì sẽ dẫn tới việc loãng xương khá nhanh.

11.Uống bia thì sẽ có tim khoẻ

Ngoài bia ra thì rượu vang đỏ cũng có tác dụng giảm các bệnh liên quan đến tim mạch. Tuy nhiên, so với tất cả các đồ uống có cồn khác thì bia vẫn là có hiệu quả cao nhất

12. Giúp cho các mối quan hệ xã hội

Ngoài lợi ích về sức khoẻ, bia còn giúp bạn trong việc giữ các mối quan hệ xã hội. Một chút chất men sẽ làm bạn thoải mái, tự tin và vui vẻ trò chuyện hơn trong các buổi gặp gỡ. Tuy nhiên, đừng vui quá mà uống quá nhiều, như vậy sẽ làm mất hình tượng thôi.

Tag

Tin liên quan

Dấu hiệu mang thai

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

Mang thai tháng thứ 7 và sức khỏe mẹ bầu

21/10/16Bà bầu mang thai tháng thứ 7 nên ăn gì là điều hết sức quan trọng các bà mẹ và ông chồng nên lưu ý. Việc bé phát triển hoàn thiện sau này là trông cậy vào bà bầu lúc này. Vì thế mà các bà bầu cần được chăm sóc kĩ càng.

Đời sống

Xem tử vi ngày 21/09/2017 Thứ Năm của 12 cung hoàng đạo

Xem tử vi ngày 21/09/2017 Thứ Năm của 12 cung hoàng đạo

3 giờ trướcTử vi hàng ngày – Xem tử vi ngày 21/09/2017 Thứ Năm của 12 cung hoàng đạo xem sự nghiệp, tình duyên, tài lộc, sức khỏe của 12 cung hoàng đạo ngày 21/09/2017

Sức khỏe

Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới

Kỳ lạ những cách giảm cân kỳ lạ trên thế giới

2 giờ trướcCó rất nhiều cách giảm cân, nhưng hơi khó tin và thực sự kì lạ. Vì mỗi một cá nhân khi họ phát hiện ra cách để giảm cân và đã thực sự giảm được số cân nặng của mình.

Tags

Tin khuyến mãi